Sposoby na doła/chandre/zły nastrój

[Zuziaaa]

Jak w temacie jakie macie sposoby na przygnebienie, ogólna niemoc, niechęć, stan jak ja to nazywam "warzywa" ?
jednym pomaga wysilek fizyczny, innym jedzenie slodyczy , jeszcze innym dobry film, czy obecnosc kogos bliskiego ?
a Wam ?


temat zalozyłam pod wpływem chwili - wlasnie sie z tym zmagam ... :/

[Falkhor]

Ruch, rower, robienie zdjęć, dobra i porywająca książka, najlepiej przygodowa. Te metody u mnie skutkują chyba najszybciej. Samotność czasami, czasami czyjaś obecność... Te dwie już mniej. Ooo... i chyba jakieś zajęcie. może być nawet sprzątanie... Oraz... pisanie, ogólnie - tworzenie czegoś...

[Zuziaaa]

mi chyba najbardziej pomaga spanie albo dabra impreza - chociaz to tylko na chwile. Sprzatanie i tym podobne - ogolnie zwiazane z ruche nie zawsze, bo zwykle jak mam dola to mam wszystko gleboko gdzies i zwykle na nic nie mam ochoty:/

a moze aromateriapia ? podobno lawenda chyba ma takie wlasciwosci albo jakis masaz

[ziomalka]

U mnie jest dłuuga lista, nie wiem czy bede w stanie wymienic wszystko, ale spróbuje
czekolada, muzyka - jaka ???............ rap , dobry film, spacer w samotości, rower jak Falkhor, aerobik z hantelkami - śmiesznie brzmi, dziwnie wyglada, ale pomaga , rozmowa z kimś bliskim, jedzenie marchewki , sprzatanko również, głośne fałszowanie piosenek - najlepiej gdy nie ma nikogo w domQ zeby nie było uszczerbku na zdrowiu wspołdomowników, zakupy najlepiej z dośc znacznym zasobem portfela , czytanie czegos ciekawego jak np thrillery medyczne , czasaami siedzenie na necie jak coś mi się przypomni, dam znać
niezły temat Zuziaa :564:

[Zuziaaa]

marchewki ? dobre moze sprobuje
spiewanie przy moich zdolnosciach tez nie jest glupie tylko nigdy nie jestem w domu sama i reszta musi cierpiec

pomaga mi jeszcze .... gryzienie najlepiej w reke albo noge oczywiscie nie siebie samej

[terelka]

A mi najbardziej pomaga rozmowa Jak dla mnie najlepsza Friends zawsze dodadzą otuchy powiedzą, że we mnie wierzą, że wszystko będzie dobrze, pogadają na rózne smieszne tematy i zły nastój mija...

[maciej]

Jednym z dobrych sposobów jest wejście na NFM Łańcut, napisanie takiego posta jakiego napisals i czytanie wypocin naszych drogich forumiczów i forumowiczek

A jeszcze lepszym jest pogadanie na shoutboxie, lub chacie z czasami "wariatami" w dobrym slowa znaczeniu

[Zuziaaa]

Tu sie z Toba Maciej zgodze

[ Dodano: 2006-09-22, 14:36 ]
własnie znalazlam temat podobny do mojego :/ sorki nie chciala kopiowac

[ziomalka]

ja właśnie wydzieram się w niebogłosy ( czytaj śpiewam ) piosenkę Katie Melua - Spider's Web Musze korzystać póki nie ma nikogo w chacie ziomalki
PS to naprawde pomaga !! Gardło boli ale pomaga !!

[lukascompl]

A mi najlepiej NIC nie pomaga- odpoczywam od frapującej mnie sprawy przez jakiś czas, by do niej powrócić i definitywnie rozwiązać ją.

[Guru]

najlepszy sposob: bieganie, ale takie stany ducha pojawiaja sie bardzo rzadko, raz na ruski rok...

[magdaaa]

Mi pomaga oderwanie się, wyjście z domu do ludzi, najlepiej jakiś wyjazd. W towarzystwie zapomina się o wszystkich dołach i humor sie poprawia Mozna też pooglądać jakiś film ze szczęśliwym zakończeniem z tabliczką czekolady obok i gorącą herbatką. A może długa, relaksująca kąpiel z jakimiś zapachami

[PEPEr]

ja tam na szczęscie mam kogoś kto zawsze mnie w takich chwilach pociesza i rozbawia ale jeśli tejże osoby nie ma pod ręką pomaga mi muzyka ...oczywiście dobra albo czytanie po raz 1000 tych samych starych smsów , a jak jest naprawde ciężko to nie kryje sie z płaczem ,ale 'płakać trzeba w samotności bo tylko wtedy ma sie z tego przyjemność' więc robie to zazwyczaj gdzieś po cichu ...ale na szczęscie takich chwil jest bardzo niewiele,czasem pomaga mi tylko czekolada albo chałwa

[iwcia]

Dla mnie najlepszym sposobem jest szczera rozmowa, wygadanie sie, opowiedzenie o problemie przez ktory mam dolek... samo to ze ktos mnie potrafi wysluchac i pocieszyc znaczy naprawde duzo.
Czasem wystarczy zwykle przytulenie i poklepanie po plecach, czasem kubek kakao wypity przy "mojej" muzyczce. Czasem ulga jest placz i wczesne zasypianie, roznie bywa...

[Falkhor]

Polecam kadzidełka magnoliowe i jasminowe bardoz ciekawe połączenie i ostatnio, a dokładniej 2 godziny temu przywiozłem sobie skądśtam świeczkę aromatyczna o zapachu... wanilii po meczu, w trakcie uroczystości połączenia z krainą przodków, ktoś mi je zapali?

Pozdro.